小年夜已過了，不如讓CC教大家如何過年吃不發胖身體不變差~
過年如何不卡油...

小年夜已過了，不如讓CC教大家如何過年吃不發胖身體不變差~
過年如何不卡油～
1.#七分飽的觀念
2.#肉搭配蔬菜吃
3.#選擇天然食材
4.#自製低油沾醬
5.#減少過量油脂攝取的方法
（轉台灣癌症基金會）
對了！別忘了～喝水唷～水份粉重要！

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